Finden Sie hier Inspiration für Ihr Wohlbefinden, verwöhnen Sie Körper und Geist durch vielfältige Variationen und entdecken Sie ungeahnte Möglichkeiten. Ob Sie nun den wohltuenden Saunafreuden Ihre Aufmerksamkeit schenken oder exklusive Badeöle bevorzugen, durch stärkende Nahrung den Körper unterstützen oder durch Mentaltraining und Hypnose zu Entspannung finden möchten, hier finden Sie einen Überblick und einen direkten Weg zu mehr Wohlbefinden.
Als hart arbeitender Mensch haben Sie sich ein bisschen Entspannung hin und wieder verdient. Es handelt sich um Wellness heutzutage längst nicht mehr um unnötigen Luxus, schließlich ist es erwiesen, dass man sich wesentlich besser entspannt und damit auch besser arbeitet, wenn man hin und wieder ein bisschen etwas für Körper und Geist tut. Besonders beliebt für solche Zwecke sind Wellnesstempel. Hier bekommt man von der Massagen mit duftenden Ölen und warmen Steinen über den Saunagang bis hin zum Schlammbad alles, was dem Körper gut tut. Die meisten Menschen buchen sich gleich ganze Wochenenden in den entsprechenden Hotels und lassen sich zusätzlich zu den Wellnessbehandlungen auch noch mit einem guten Essen und einem schönen Ambiente erholen. Drei Tage in einem guten Hotel für Wellness können mehr Entspannung bringen als eine ganze Woche am Meer.
Aber es muss nicht immer der teure Wellnessurlaub sein. Auch zu Hause kann man mit einfachen Mitteln für die rechte Entspannung sorgen. Kerzen schaffen ein schönes Licht und eine heimelige Atmosphäre und laden beim Bad zum Entspannen ein. Im Handel sind eine ganze Reihe von Duft- und Badeölen erhältlich, die beim Einatmen entspannen und gleichzeitig noch die Haut pflegen. Oder wie wäre es einmal mit einer schönen Partnermassage? Wer es ein wenig professioneller mag, der kann sich sprudelnde Fußbadegeräte kaufen, die Badewanne zum Whirlpool aufrüsten lassen oder mit sprudelnden Badekugeln für ein echtes Wellness-Feeling sorgen.
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Aber gut! Komplimente bekam ich schon. Meine Freundinnen waren neid
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