{"id":279290,"date":"2018-11-23T14:43:00","date_gmt":"2018-11-23T12:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/?p=279290"},"modified":"2025-03-14T14:50:25","modified_gmt":"2025-03-14T12:50:25","slug":"easylife-abnehmen-mit-dem-power-duo-ernaehrung-bewegung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/easylife-abnehmen-mit-dem-power-duo-ernaehrung-bewegung-10279290\/","title":{"rendered":"easylife: Abnehmen mit dem Power-Duo Ern\u00e4hrung &amp; Bewegung"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-style: italic; padding: 20px 0px 30px 0px;\">easylife gibt Tipps, wenn jede Bewegung bei \u00dcbergewicht schmerzt<\/span><\/p>\n<div style=\"float: left; font-style: italic; font-size: 10px; margin: 5px 10px 5px 0; max-width: 220px; line-height: 1.0em;\">\n<p><figure class=\"hammy-responsive alignleft\" title=\"easylife kennt das Turbo-Duo zum Abnehmen: Ern\u00e4hrung und Bewegung\"  data-media=\"https:\/\/www.pr-gateway.de\/components\/com_gateway\/showimage.php?width=200&height=200&id=355368&uid=2872\"><noscript><img src=\"https:\/\/www.pr-gateway.de\/components\/com_gateway\/showimage.php?width=200&height=200&id=355368&uid=2872\" alt=\"easylife: Abnehmen mit dem Power-Duo Ern\u00e4hrung & Bewegung\" title=\"easylife kennt das Turbo-Duo zum Abnehmen: Ern\u00e4hrung und Bewegung\" width=\"200\" height=\"112\"><\/noscript><\/figure><\/p>\n<div style=\"width: 200px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p>Gilching. Es ist die Krux beim \u00dcbergewicht: Mit jedem Kilo mehr schmerzt selbst die leichteste Bewegung. Schon die Wohnung aufr\u00e4umen oder der Gang zum Briefkasten treibt Schwei\u00dfperlen auf die Stirn, l\u00e4sst das Herz h\u00f6herschlagen und die Knie schmerzen. Doch auch im Ruhezustand zum Beispiel k\u00f6nnen R\u00fcckenschmerzen zum st\u00e4ndigen Begleiter werden. Die Folge: Am besten jegliche Art von Bewegung vermeiden. &#8222;Dabei ist es enorm wichtig, dass wir uns bewegen, wenn wir uns wohl f\u00fchlen wollen&#8220;, stellt Maria Kechele, die Gr\u00fcnderin von easylife, heraus. Sie gibt wertvolle Tipps, wie \u00dcbergewichtige das Power-Duo Ern\u00e4hrung und Bewegung nutzen k\u00f6nnen, um wieder ohne Schmerzen und mit einem neuen Lebensgef\u00fchl durch den Alltag zu gehen.<\/p>\n<p><!--more-->Wer mit \u00dcbergewicht k\u00e4mpft, kennt die Abw\u00e4rtsspirale: Essen, Gewicht zulegen, Schmerzen bei Bewegung, Bewegung weitestgehend vermeiden, noch mehr Gewicht. &#8222;Was uns nat\u00fcrlicherweise in den Genen liegt, n\u00e4mlich unser nat\u00fcrlicher Drang nach Bewegung, wird mit \u00dcbergewicht unterdr\u00fcckt&#8220;, wei\u00df Maria Kechele. Die easylife-Gr\u00fcnderin hat bereits unz\u00e4hlige Abnehmwillige zu ihrem Wunschgewicht begleitet und gibt gerne wertvolle Tipps, wie man als \u00dcbergewichtiger ganz automatisch wieder Lust auf Bewegung bekommt.<\/p>\n<p>1. Schritt: Ern\u00e4hrung optimieren<br \/>\nEine auf die Person abgestimmte Ern\u00e4hrung l\u00e4sst die ersten Pfunde purzeln. Doch die muss gesund sein und den K\u00f6rper mit allen wichtigen N\u00e4hrstoffen versorgen. Die Ern\u00e4hrungsexperten von easylife betreuen seit nunmehr \u00fcber 25 Jahren Menschen auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht. Eine gesunde, effektive und nachhaltige Gewichtsreduktion basiert auf medizinischen Erkenntnissen und fachlicher Beratung. Mit jedem verlorenen Kilo kommt die Lust auf Bewegung ab einem bestimmten Punkt ganz von allein.<\/p>\n<p>2. Schritt: Bewegung ganz automatisch einbauen<br \/>\nGanz wichtig: Es m\u00fcssen nicht gleich zehrende Sporteinheiten sein. Gesunde Bewegung f\u00fcr \u00dcbergewichtige l\u00e4sst sich mit ganz Allt\u00e4glichem umsetzen. Schon beim Einkaufsbummel verbrennt jeder zur\u00fcckgelegte Meter Kalorien. Und wie sch\u00f6n ist es erst, wenn man seine ersten Erfolge direkt in den Schaufenstern bewundern kann. Irgendwann kommt dann der Moment, wo die n\u00e4chste kleinere Kleidergr\u00f6\u00dfe her muss.<\/p>\n<p>Spa\u00df an der Bewegung entwickelt sich von selbst<br \/>\nDie meisten Abnehmwilligen k\u00f6nnen es sich heute wom\u00f6glich noch nicht vorstellen, dass auch sie bald Spa\u00df an der Bewegung haben werden. &#8222;Irgendwann kommt der Moment, wo man nur noch eins will: nach drau\u00dfen&#8220;, berichtet Maria Kechele abschlie\u00dfend, die sich immer wieder freut, wenn sie die Abnehmerfolge der easylife-Kunden miterlebt. &#8222;Es ist ein wunderbares Gef\u00fchl, wenn man wieder mit Lust durch den Wald spazieren kann, die frische Luft genie\u00dft und wei\u00df, die Cholesterinwerte sind wieder gut, das Herz-Kreislauf-System arbeitet wieder besser.&#8220;<\/p>\n<p>Wer endlich seine \u00fcbersch\u00fcssigen Pfunde loswerden m\u00f6chte und das ohne anstrengende Sportprogramme, ist bei easylife mit seinen Ern\u00e4hrungsexperten, \u00c4rzten und medizinischen Fachpersonal an der richtigen Adresse.<\/p>\n<p>Mehr Informationen zum Thema Ern\u00e4hrung &amp; Bewegung und easylife finden Sie unter: <\/p>\n<p>easylife erm\u00f6glicht Abnehmen mit Einfachheit, Wissenschaft und Spa\u00df. Von \u00c4rzten und Abnehm-Experten begleitet haben Interessenten die M\u00f6glichkeit, ihr Wunschgewicht absolut angepasst auf die individuellen Bed\u00fcrfnisse zu erreichen. Durch die easylife-Methode, die sich optimal in den Alltag integrieren l\u00e4sst, bekommen Abnehmwillige in jeder Phase ihrer Gewichtsreduktion professionelle Unterst\u00fctzung und Begleitung. Die an die aktive Abnehmphase angeschlossene Nachbetreuung erm\u00f6glicht easylife seine hohe Erfolgsquote.<\/p>\n<p><b>Kontakt<\/b><br \/>\neasylife<br \/>\nMaria Kechele<br \/>\nH\u00f6rvelsinger Weg 35<br \/>\n89081 Ulm<br \/>\n+49 (0)731 403 39 00<br \/>\nzentrale@easylife.de<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>easylife gibt Tipps, wenn jede Bewegung bei \u00dcbergewicht schmerzt Gilching. Es ist die Krux beim \u00dcbergewicht: Mit jedem Kilo mehr schmerzt selbst die leichteste Bewegung. 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