{"id":285824,"date":"2023-01-09T13:27:47","date_gmt":"2023-01-09T11:27:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/?p=285824"},"modified":"2023-01-09T13:27:47","modified_gmt":"2023-01-09T11:27:47","slug":"wie-holunder-bei-erkaeltung-und-grippe-wirkt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/wie-holunder-bei-erkaeltung-und-grippe-wirkt-10285824\/","title":{"rendered":"Wie Holunder bei Erk\u00e4ltung und Grippe wirkt"},"content":{"rendered":"<p><figure class=\"hammy-responsive alignleft wp-image-285825 size-full\" title=\"wie schwarzer Holunder bei Erk\u00f6ltung wirkt\"  data-media=\"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/428153-e1673263594430.jpg\"><noscript><img src=\"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/428153-e1673263594430.jpg\" alt=\"Holunderbeeren \" title=\"wie schwarzer Holunder bei Erk\u00f6ltung wirkt\" width=\"300\" height=\"132\"><\/noscript><\/figure>Neue wissenschaftliche Erkenntnisse \u00fcber Wirkung der Heilpflanze Holunder<\/p>\n<p>So unscheinbar der Holunderstrauch wirkt, so sehr haben es seine Bl\u00fcten und Beeren in sich. Schenkt man der traditionellen Volksmedizin Glauben, <!--more-->soll <noindex><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.holunderkraft.de\"  rel=\"nofollow\">Holunder<\/a><\/noindex> eine fiebersenkende, entz\u00fcndungshemmende, entw\u00e4ssernde und sekretolytische Wirkung haben &#8211; was ihn zu einem idealen Heilmittel bei grippalen Infekten macht. Lange Zeit war nicht klar, ob und wie Holunderbl\u00fctentee und -beeren wirken. Doch in den zur\u00fcckliegenden Jahren hat sich die Forschung des Themas angenommen. Erste <noindex><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.holunderkraft.de\/studien\/\"  rel=\"nofollow\">Studien<\/a><\/noindex> deuten darauf hin, dass die Inhaltsstoffe des Holunders modulierend auf das Immunsystem einwirken und offenbar auch direkte antivirale und antibakterielle Effekte haben. Im Detail sind aber noch viele Fragen offen.<\/p>\n<p>Inhaltsstoffe von Holunder erg\u00e4nzen einander in ihrer Wirkung<\/p>\n<p>Konkret konzentriert sich die Forschung heute vor allem auf die im Holunder enthaltenen sekund\u00e4ren Pflanzenstoffe. So lie\u00df sich nachweisen, dass Anthocyane die Vermehrung von Influenza-Viren hemmen. Dar\u00fcber hinaus regen die in Holunderbeeren enthaltenen Mehrfachzucker (Polysaccharide) offenbar die k\u00f6rpereigene Immunabwehr an. Doch vermutlich ist das nur ein Teil der Erkl\u00e4rung. Die Berliner Heilpraktikerin Cornelia Titzmann hat langj\u00e4hrige Erfahrung in der Anwendung pflanzlicher Heilmittel. Sie betont: &#8222;Einzelne Stoffe sind nicht allein f\u00fcr die Wirkung verantwortlich. Wie bei allen Heilpflanzen erg\u00e4nzen und verst\u00e4rken sich die <noindex><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.holunderkraft.de\/inhaltsstoffe\/\"  rel=\"nofollow\">Inhaltsstoffe<\/a><\/noindex> des Holunders in ihrer Wirkung &#8211; man spricht auch von Synergenz.&#8220;<\/p>\n<p>Starke Partner: Holunder in Kombination mit anderen Heilpflanzen anwenden<\/p>\n<p>Die Volksmedizin verwendet Holunder gerne im Verbund mit anderen Heilpflanzen. So wird der traditionelle Holunderbl\u00fcten-Tee h\u00e4ufig mit Lindenbl\u00fcten kombiniert. Auch das mit gutem Grund, wei\u00df Cornelia Titzmann: &#8222;Oft ist eine Mischung mehrerer Pflanzen wirksamer als ein isoliertes Pr\u00e4parat. Beispielsweise ist es sehr sinnvoll, Holunderbeeren mit leicht saponinhaltigen Pflanzen wie Efeu oder Calendula zu kombinieren, damit die sekund\u00e4ren Pflanzenstoffe besser aufgenommen werden k\u00f6nnen.&#8220; Zu beachten ist freilich: Pflanzliche Heilmittel eignen sich nur bei leichten Krankheitsverl\u00e4ufen. Bei starken Symptomen sollte immer ein Arzt oder Heilpraktiker hinzugezogen werden.<\/p>\n<p>Sie suchen seri\u00f6se Informationen \u00fcber den Holunder als Heilpflanze und Immunstimulans? Dann sind Sie bei uns richtig! Wir von Holunderkraft.de haben gemeinsam mit unserer Expertin, der Heilpraktikerin und Dozentin Cornelia Titzmann, diese Informationsplattform ins Leben gerufen. Sie soll den schwarzen Holunder als bew\u00e4hrtes Naturheilmittel wieder neu in den Fokus r\u00fccken. Wir stellen Ihnen hochwertige, wissenschaftlich \u00fcberpr\u00fcfte Informationen rund um den Holunder, seine Geschichte in der Volksmedizin und seine moderne Anwendung in der Phytotherapie zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n<p><b>Kontakt<\/b><\/p>\n<p>Holunderkraft<\/p>\n<p>Cornelia Titzmann<\/p>\n<p>G\u00fcntzelstra\u00dfe 54<\/p>\n<p>10717 Berlin<\/p>\n<p>0173 461 22 67<\/p>\n<p>info@holunderkraft.de<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"T9KkBKbeS3\"><p><noindex><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.holunderkraft.de\/\"  >Startseite<\/a><\/noindex><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Startseite&#8220; &#8212; Holunderkraft\" src=\"https:\/\/www.holunderkraft.de\/embed\/#?secret=kPLpjNcCfp#?secret=T9KkBKbeS3\" data-secret=\"T9KkBKbeS3\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>Die Bildrechte liegen bei dem Verfasser der Mitteilung.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neue wissenschaftliche Erkenntnisse \u00fcber Wirkung der Heilpflanze Holunder So unscheinbar der Holunderstrauch wirkt, so sehr haben es seine Bl\u00fcten und Beeren in sich. 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