{"id":286587,"date":"2023-11-17T15:42:11","date_gmt":"2023-11-17T13:42:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/?p=286587"},"modified":"2023-11-18T14:03:33","modified_gmt":"2023-11-18T12:03:33","slug":"was-wuerdest-du-sagen-wenn-du-neue-und-gesunde-gewohnheiten-in-deinen-alltag-integrieren-koenntest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/was-wuerdest-du-sagen-wenn-du-neue-und-gesunde-gewohnheiten-in-deinen-alltag-integrieren-koenntest-10286587\/","title":{"rendered":"Was w\u00fcrdest Du sagen, wenn Du neue und gesunde Gewohnheiten in Deinen Alltag integrieren k\u00f6nntest?"},"content":{"rendered":"<p><figure class=\"hammy-responsive alignleft wp-image-286588 size-full\" title=\"Expertin f\u00fcr Gewohnheiten, Life Coach & Autorin \"  data-media=\"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Me-an-der-Wand-1-e1700223993555.jpg\"><noscript><img src=\"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Me-an-der-Wand-1-e1700223993555.jpg\" alt=\"die Expertin f\u00fcr Gewohnheiten Hanna Sch\u00f6nert\" title=\"Expertin f\u00fcr Gewohnheiten, Life Coach & Autorin \" width=\"300\" height=\"279\"><\/noscript><\/figure>Dann freue ich mich, Dir mein \u201eHigh Energy\u201c Wochen-Programm vorstellen zu d\u00fcrfen! Nach meinem Kurs wirst Du Dich (wieder) fit im Alltag f\u00fchlen.<\/p>\n<p>Du bekommst den ganzen Prozess, den ich pers\u00f6nlich verwendet habe, um Folgendes zu erreichen &#8211; wie bei einer \u201cMalen nach Zahlen\u201d &#8211; Anleitung:<br \/>\n\u2022 Im Alltag weniger gestresst zu sein.<br \/>\n\u2022 Morgens wieder fit und gl\u00fccklich aufzuwachen und Energie f\u00fcr den Alltag zu haben.<br \/>\n\u2022 Den Tagesablauf in neue und gesunde Routinen zu bringen.<!--more--><\/p>\n<p>Folgendes beinhaltet mein Wochen-Programm:<br \/>\n\u2022 Begleitung f\u00fcr 66 Tage (9.5 Wochen)<br \/>\n\u2022 3 Live Sessions pro Woche (29 insgesamt) morgens f\u00fcr ca. 30 Minuten (Mo, Mi und Fr): Atem\u00fcbungen und Meditationen und je nach Gruppe, sehr leichte bis leichte Bewegungs\u00fcbungen<br \/>\n\u2022 1 Live Session pro Woche (9 Live insgesamt) nachmittags \/ abends f\u00fcr ca. 30 Minuten (Mi): Wissen mit Informationen zu Themen wie Ern\u00e4hrung, Schlaf, Meditation &amp; Atem\u00fcbungen, Bewegung, Motivation &amp; Belohnung, Gewohnheiten ver\u00e4ndern usw.<br \/>\n\u2022 Workbook mit \u00dcbungen &amp; Reflexionsarbeiten, die Dich unterst\u00fctzen, Deine Gewohnheiten zu ver\u00e4ndern<br \/>\n\u2022 Motivation und Austausch durch und mit der Gruppe \u2013 oder falls Du den Kurs lieber mit mir alleine machen m\u00f6chtest, freue ich mich das mit Dir zu machen<\/p>\n<p>Das sind meine BONI\u2019s f\u00fcr Dich:<br \/>\n\u2022 Pers\u00f6nliches 1:1 Kennenlerngespr\u00e4ch (10 &#8211; 15 Minuten) mit mir Hanna &#8211; Expertin f\u00fcr Gewohnheiten<br \/>\n\u2022 Die 9 Wissens Live Sessions stelle ich Dir auch als Aufnahmen zur Verf\u00fcgung<br \/>\n\u2022 Ich gebe Dir nach Abschluss des Kurses Vorschl\u00e4ge an guten Meditationen, Atem\u00fcbungen, Bewegungs\u00fcbungen etc., damit Du motiviert bist alleine weiterzumachen<br \/>\n\u2022 300 Euro Ersparnis bei Einmalzahlung (Die Aktion endet am Freitag, den 01. Dezember 2023)<\/p>\n<p>Wenn Du all das willst, dann schreibe mir!<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"MfNTQ49x5m\"><p><noindex><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/kraft-im-alltag.com\/high-energy-wochen-programm\/\"  >High Energy Wochen-Programm<\/a><\/noindex><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;High Energy Wochen-Programm&#8220; &#8212; Powerbank f\u00fcr Deinen Alltag\" src=\"https:\/\/kraft-im-alltag.com\/high-energy-wochen-programm\/embed\/#?secret=GTnrNGnv2W#?secret=MfNTQ49x5m\" data-secret=\"MfNTQ49x5m\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>Die Basis meines \u201eHigh Energy\u201c Wochen-Programms ist mein Workbook \u201ePowerbank f\u00fcr Deinen Alltag\u201c: https:\/\/www.amazon.de\/dp\/B0BW2SL7WT<\/p>\n<p>Termine:<br \/>\nIch biete den Kurs \u00f6fters im Jahr an.<br \/>\nStarte direkt im Januar 2024 und mache 2024 zu Deinem Jahr! Starte am 08. Januar mit mir f\u00fcr 66 Tage, um gesunde Routinen in Deinen Alltag zu bringen!<\/p>\n<p>Das Niveau des Kurses passe ich in jeder Gruppe individuell an &#8211; je nach Erfahrung, Gesundheit und Level der TeilnehmerInnen.<\/p>\n<p>F\u00fcr weitere Informationen schreib mir gerne oder buche Dir gerne ein kostenloses Erstgespr\u00e4ch mit mir:<br \/>\nhttps:\/\/calendly.com\/hanna_schoenert\/kennenlerngespraech<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"kJZZPSILS6\"><p><noindex><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/kraft-im-alltag.com\/\"  >Home<\/a><\/noindex><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Home&#8220; &#8212; Powerbank f\u00fcr Deinen Alltag\" src=\"https:\/\/kraft-im-alltag.com\/embed\/#?secret=sUwYiCW3UV#?secret=kJZZPSILS6\" data-secret=\"kJZZPSILS6\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><br \/>\ninfo@kraft-im-alltag.com<br \/>\n+49 152 0394 2251 (WhatsApp &amp; Telegram)<\/p>\n<p>Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem<noindex><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/kraft-im-alltag.com\/high-energy-wochen-programm\/\"  > Weg zu mehr Energie<\/a><\/noindex> f\u00fcr Deine pers\u00f6nliche Powerbank zu begleiten!<\/p>\n<p>Herzliche Gr\u00fc\u00dfe<br \/>\nHanna Sch\u00f6nert<\/p>\n<p>Expertin f\u00fcr Gewohnheiten, Life Coach &amp; Autorin<\/p>\n<p>You Tube &#8211; Erhalte 3 wertvolle Tipps zu gesunden und neuen Gewohnheiten: https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3TdFrIPR2a8<\/p>\n<p>GesundeGewohnheiten, Alltagsgewohnheiten, GewohnheitenimAlltag, Meditationen, Atem\u00fcbungen, FitimAlltag, Bewegungs\u00fcbungen, Selbstreflexion, Pers\u00f6nlicheEntwicklung, Ver\u00e4nderungBeginntBeiMir, Inspiration, Selbstverantwortung, Selbstwahrnehmung, Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung, MentaleSt\u00e4rke, Gewohnheits\u00e4nderung, Mindset, Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Achtsamkeit, Eigenmotivation, Zielsetzung, Selbstentwicklung, PositiveEinstellung, Ver\u00e4nderungistm\u00f6glich, Selbstf\u00fcrsorge, Entspannung, MentaleGesundheit, Stressbew\u00e4ltigung, Achtsamkeit. Gelassenheit, Entspannungs\u00fcbungen, Stressabbau, GesundesLeben, GesunderGeist, \u00c4ngste\u00fcberwinden, Entspannungstechniken<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dann freue ich mich, Dir mein \u201eHigh Energy\u201c Wochen-Programm vorstellen zu d\u00fcrfen! Nach meinem Kurs wirst Du Dich (wieder) fit im Alltag f\u00fchlen. Du bekommst den ganzen Prozess, den ich pers\u00f6nlich verwendet habe, um Folgendes zu erreichen &#8211; wie bei einer \u201cMalen nach Zahlen\u201d &#8211; Anleitung: \u2022 Im Alltag weniger gestresst zu sein. \u2022 Morgens<\/p>\n","protected":false},"author":117,"featured_media":286588,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4635],"tags":[],"class_list":["post-286587","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ernaehrung-wellness"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/286587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/wp-json\/wp\/v2\/users\/117"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=286587"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/286587\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":286591,"href":"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/286587\/revisions\/286591"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/wp-json\/wp\/v2\/media\/286588"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=286587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=286587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=286587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}