{"id":5171,"date":"2012-02-16T14:27:35","date_gmt":"2012-02-16T12:27:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/?p=5171"},"modified":"2021-03-26T16:38:50","modified_gmt":"2021-03-26T14:38:50","slug":"fruehstuecker-haben-mehr-genuss","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/fruehstuecker-haben-mehr-genuss-105171\/","title":{"rendered":"\u201eFr\u00fchst\u00fccker haben mehr Genuss&#8220;"},"content":{"rendered":"<p><figure class=\"hammy-responsive alignleft  wp-image-5172\" title=\"vielf\u00e4ltige Fr\u00fchst\u00fcckssitten\"  data-media=\"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/wp-content\/uploads\/2012\/02\/diefruehstuecker_de_m.jpg\"><noscript><img src=\"https:\/\/www.onlineshops-finden.de\/nachrichten-online-shop\/wp-content\/uploads\/2012\/02\/diefruehstuecker_de_m.jpg\" alt=\"\" title=\"vielf\u00e4ltige Fr\u00fchst\u00fcckssitten\" width=\"172\" height=\"114\"><\/noscript><\/figure>Auf www.diefruehstuecker.de gibt es ab sofort Rezepte, Tipps und Informationen<\/p>\n<p>food-pressedienst.de, Hamburg. Jeder dritte Deutsche verl\u00e4sst morgens das Haus, ohne etwas gegessen zu haben. Dabei ist das Fr\u00fchst\u00fcck die wichtigste Mahlzeit des Tages. Mit www.diefruehstuecker.de ist ab sofort ein gro\u00dfes Genuss-Portal zu diesem Thema online. Informationen \u00fcber unterschiedliche Fr\u00fchst\u00fccksanl\u00e4sse, Expertentipps und viele kreative Rezepte von Spitzenk\u00f6chen verfolgen vor allem ein Ziel: M\u00f6glichst viele Deutsche zu bekennenden Fr\u00fchst\u00fcckern zu machen.<\/p>\n<p><!--more-->\u201eFr\u00fchst\u00fccker haben mehr Genuss, mehr Energie und damit auch einen besseren Start in den Tag\u201c, so Sternekoch und Fr\u00fchst\u00fccks-Fan Christian Henze (43) aus! Kempten. Laut dem Experten kommt es dabei insbesondere auf die richtige Mischung an: Kohlenhydrate wie Cerealien und Vollkornbrot! , dazu Butter und s\u00fc\u00dfe Aufstriche wie Konfit\u00fcren und Honig. Auch frisches Obst, Wurst und K\u00e4se geh\u00f6ren auf den Fr\u00fchst\u00fcckstisch. Trinkmilch und ! Joghurt runden ein ausgewogenes Fr\u00fchst\u00fcck ab.<\/p>\n<p>Auch die Ern\u00e4hrungsexpertin Franca Mangiameli (34) aus Hamburg empfiehlt ein ausgewogenes Fr\u00fchst\u00fcck als optimalen Start in den Tag: \u201eOhne die richtige Ern\u00e4hrung am Morgen leidet die Konzentrations- und Leistungsf\u00e4higkeit w\u00e4hrend des gesamten Tages.\u201c Insbesondere Kinder ben\u00f6tigten ein gutes Fr\u00fchst\u00fcck, um den Anforderungen in der Schule standzuhalten. Allerdings gilt gerade bei den kleinsten Fr\u00fchst\u00fcckern: Viele Kinder gehen ohne Fr\u00fchst\u00fcck in die Schule oder nehmen s\u00fc\u00dfe Snacks als Fr\u00fchst\u00fccksersatz mit in den Unterricht.<\/p>\n<p>Unterschiedliche Fr\u00fchst\u00fccks-Sitten<\/p>\n<p>So vielf\u00e4ltig wie die L\u00e4nder in Europa, so vielseitig sind auch die Fr\u00fchst\u00fcckskompositionen. Ob das s\u00fc\u00dfe Fr\u00fchst\u00fcck mit Croissant und \u201eCaf\u00e9 au lait\u201c wie in Frankreich oder das \u00fcppige britische Fr\u00fchst\u00fcck mit Bacon, Ei und W\u00fcrstchen. Mancher fr\u00fchst\u00fcckt eher schwedisch mit unterschiedlichen, leckeren Brotsorten, verschiedenen Fischvariationen und vielen Vitaminen. Wer morgens gerne warm isst, der fr\u00fchst\u00fcckt wie in Russland oder China. Die Chinesen teilen mit den Deutschen \u00fcbrigens die Meinung, dass das Fr\u00fchst\u00fcck die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Dann gibt es nat\u00fcrlich noch die italienischen Fr\u00fchst\u00fccker, die morgens nur eine Kleinigkeit zu sich nehmen, sich dann aber ganz viel Zeit nehmen f\u00fcr ein ausgiebiges, leckeres zweites Fr\u00fchst\u00fcck am Vormittag.<\/p>\n<p>Wie auch immer die Fr\u00fchst\u00fccksvorlieben sind, auf www.diefruehstuecker.de findet jeder Anregungen und Erl\u00e4uterungen zu einem optimalen Start in den Tag. Eine gro\u00dfe Auswahl von au\u00dfergew\u00f6hnlichen Rezepten zeigt, wie vielf\u00e4ltig und abwechslungsreich die wichtigste Mahlzeit des Tages sein kann. \u201eFr\u00fchst\u00fcck ist ein Starkmacher \u2013 darauf sollte keiner verzichten. In meinem hektischen Tagesablauf kann ich nur eine Situation planen und das ist das Fr\u00fchst\u00fcck. Damit kann ich dann auch mit einer gewissen Gelassenheit die Anforderungen des Tages \u00fcberstehen\u201c, bringt Starkoch Christian Henze seine eigenen Erfahrungen ein.<\/p>\n<p>Weitere Informationen, tolle Rezepte und praktische Tipps auf www.diefruehstuecker.de.<\/p>\n<div>\n<p>Pressekontakt:<\/p>\n<p>P.U.N.K.T. PR GmbH<\/p>\n<p>Siegmund Kolthoff, Kristin Breitenbruch<\/p>\n<p>Theodorstra\u00dfe 41a, 22761 Hamburg<\/p>\n<p>Tel.: 040 \/ 853760 0<\/p>\n<p>E-Mail: kbreitenbruch@punkt-pr.de<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auf www.diefruehstuecker.de gibt es ab sofort Rezepte, Tipps und Informationen food-pressedienst.de, Hamburg. Jeder dritte Deutsche verl\u00e4sst morgens das Haus, ohne etwas gegessen zu haben. Dabei ist das Fr\u00fchst\u00fcck die wichtigste Mahlzeit des Tages. Mit www.diefruehstuecker.de ist ab sofort ein gro\u00dfes Genuss-Portal zu diesem Thema online. 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